In der Welt von ASKÖ Karate Steyr steht das „Plus“ beim Aktiv Plus nicht nur für die gelebten Jahre, sondern für die geladene Energie und das große Wissen, das über ein ganzes Leben gesammelt wurde.
Diese tolle Gemeinschaft, bestehend aus Mitgliedern ab ca. 50 Jahren, vereint nicht nur Zeit, sondern vor allem der Spaß und der gelebte Ehrgeiz in Karate. Hier findet man eine Familie in jedem Lebensabschnitt.

Das Aktiv Plus Programm, ein Angebot für diejenigen im fortgeschrittenen Alter, umfasst eine breite Palette von Aktivitäten, darunter Gymnastik, Dehnungs- und Koordinationsübungen sowie Krafttraining.
Das Ziel ist nicht nur die Bewahrung der Fitness, sondern auch der gezielte Wiederaufbau.

Karate bedeutet hier mehr als nur Technik – es ist eine Lebensphilosophie. Die Mitglieder von Aktiv Plus vertiefen sich nicht nur in Karatetechniken, sondern auch in Selbstverteidigung und Kata. Das Besondere dabei ist die individuelle Anpassung des Trainings, um sicherzustellen, dass jeder, unabhängig vom Alter, seine persönlichen Ziele erreichen kann.

Die positive Atmosphäre und die lebendige Gemeinschaft spiegeln sich in jeder Trainingseinheit wider. Hier geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um Lebensfreude und die Freude an der Bewegung.

Beim ASKÖ Karate Steyr erleben die Mitglieder, dass das Alter keine Rolle spielt. Entscheidend ist das, was man im Herzen trägt und die mentale Einstellung, die im Kopf verankert ist. Karate ist hier nicht an ein bestimmtes Alter gebunden, es ist eine Frage des Herzens.

Hier vereinen sich Fitness, Spaß und soziale Gemeinschaft zu einem ganzheitlichen Erlebnis.

Ob jung oder junggeblieben, Aktiv Plus zeigt, dass das Leben ab ca. 50 Jahren mit Karate noch vielfältiger, aktiver und erfüllender werden kann. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldungen bei Erich Zeindlhofer unter aktivplus@karate-steyr.at .

 

Ein Blick hinter die Kulissen von Aktiv Plus lohnt sich für jeden, der nach einer einzigartigen Möglichkeit sucht, fit zu bleiben und dabei Lebensfreude und Gemeinschaft zu erleben.

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